وقتی کلمه جنگ را می شنوید، اولین تصویری که به ذهن شما می رسید یا اولین احساسی که برای شما تداعی می شود چیست؟ اینجاست که اهمیت نقش «مادر» در خانه به عنوان آغوشی امن برای فرزندان دو چندان می شود.

تمامی اعضای خانواده به ویژه مادران در مواقع بحرانی و علل الخصوص جنگ، باید کوله ای پشتی آرامش را به دوش بکشند تا روزهای سخت را سپری کنند.

کتاب "کوله پشتی آرامش" اثری است از محبوبه جاوید و نجمه رساتی کردار که آنچه والدین در شرایط جنگی به آن نیاز دارند را روایت می کند.

برشی از کتاب کوله پشتی آرامش _ حفظ آرامش در جنگ:

این کتاب شامل 4 بخش است.

در بخش اول با این پیش فرض که شرایط بحرانی به هر حال آسیب هایی به همراه دارد و با آگاهی و استفاده از شیوه های روان شناختی می توان این آسیب ها را کاهش داد، به این موضوع می پردازیم که والد آگاه کیست و مهم ترین نیازمندی های والدین در شرایط جنگی چیست؟

در بخش دوم درباره این موضوع صحبت می کنیم که اعمال چه تغییر هایی در فضا و محیط فیزیکی و روانی خوانه لازم است تا خانه به مکانی آرام تر تبدیل شود.

در بخش سوم با درنظر گرفتن این مسئله که آسیب های کودکی عمیق و ماندگار است. نکاتی ارائه می شود که لازم است پدر و مادر رعایت کنند تا ضمن حفظ آرامش کودک و مدیریت آسیب های احتمالی در بحران، در بستر جنگ به اهداف رشدی آن ها نیز توجه شود.

در بخش چهارم با توجه به اهمیت سوال های فرزندان ضرورت ارائه روایت صحیح از جنگ، بخشی جداگانه با عنوان پاسخ به سوال های شایع کودکان و نوجوانان در نظر گرفتیم.