مسابقه کتابخوانی (عسل مثل یه قصه) + همراه با جوایز نقدی حتماً ببینید

ادبیات فارسی

ادیان و مذاهب

اصول دین و اعتقادات

اهل بیت (ع)

سبک زندگی

قرآن

کودک و نوجوان

علوم و فنون

حوزه علمیه

احادیث | ادعیه | زیارت



قیمت پشت جلد: 9900 ریال تاریخ بروزرسانی: بیش از شش ماه پیش

توضیحات

استرس مي تواند در اثر عواملي چون ، فكر به امتحان ، ترديد در انتخاب همسر، خانه، حادثه يا خسارت، فشار هاي كاري مداوم و يا اندوه فراوان از دست دادن غير مترقبه فردي ازخانواده بوجود مي آيد. اما با اين حال شايد برخي از عوامل كه در افراد استرس ايجاد مي كنند در برخي ديگر لذت بخش باشد ، مثلاً رفتن به دريا در هواي بد براي برخي لذت داشته و برخي ديگر دچار استرس مي شوند و... درحقيقت وجود كمي استرس براي انسان مفيد مي باشد. دلايل زيادي وجود دارد كه با خوش بودن در زندگي مي توان بر استرس غلبه كرد.

سبد خرید این کتاب فعلاً فعال نیست

سعی می کنیم این کتاب رو در اسرع وقت موجود کنیم

از این که با شکیبایی همراه ما هستید از شما متشکریم

ارسال به سراسر ایران
تضمین رضایت



مقدمه
رو به رو شدن با استرس
ايجاد تعادل
منابع استرس
حل مشكل
انواع دفاع در برابر استرس
چگونه به خود كمك كنيم؟
كمك خواستن
دوستان دروغين
قرص‌ها، معجون‌ها و شيوه‌هاي مكمل

موارد بیشتر arrow down icon
سوالی داری بپرس
-->