دو و میدانی ( 1 ) : دوها
اين كتاب براي دانشجويان رشته تربيت‌بدني در مقطع كارشناسي (تربيت‌بدني) به عنوان منبع اصلي درس «دو و ميداني 1» به ارزش 4 واحد تدوين شده است. امید است علاوه بر جامعه دانشگاهی، سایر علاقه‌مندان به ورزش نیز از آن بهره‌مند شوند.
سبد خرید این کتاب فعلاً فعال نیست
سعی می کنیم این کتاب رو در اسرع وقت موجود کنیم
از این که با شکیبایی همراه ما هستید از شما متشکریم
پيشگفتار
مؤلفان
مقدمه
بخش اول: دو سرعت
فصل اول: تاريخچه
فصل دوم: اصول كلي و نكات مورد توجه در دو سرعت
فصل سوم: شرح تكنيك دو سرعت
فصل چهارم: بخشهاي مختلف دو سرعت
فصل پنجم: مواد دو سرعت و چگونگي اجراي بهتر آنها
فصل ششم: آموزش دو سرعت و تمرينهاي مربوط به آن
فصل هفتم: اصول برنامه‌ريزي و سازماندهي تمريني در دو سرعت
فصل هشتم: قوانين و مقررات مسابقات دو سرعت
بخش دوم: دو امدادي
فصل نهم: دو امدادي و تكنيك آن
فصل دهم: 4*400 متر امدادي
بخش سوم: دو بامانع
فصل يازدهم: انواع دو بامانع و تكنيك آن
فصل دوازدهم: انواع تمرينهاي دو بامانع
بخش چهارم: دو استقامت و نيمه استقامت و رشته پياده‌روي
فصل سيزدهم: بررسي تكنيك و اصول تمرينها
فصل چهاردهم: انواع استقامت و روشهاي تمريني براي بهبود آنها و...
فصل پانزدهم:رشته پياده‌روي
منابع و مآخذ
