ذهنيت و تفكرتان نسبت به معناي واقعي اعتماد به نفس چيست؟ براي دستيابي به حس اعتماد به نفس بيشتر چه كارهايي موثر است؟ به گفته مولف اين كتاب جواب اين گونه پرسش ها در اين كتاب كوچك اما پر محتواست. گذران زندگي با اعتماد به نفس مثل تمام حقايق آن بسيار ساده و در عين حال مملو از تاثيرات عميق و پر از شگفتي مي‌باشد. او بر اين باور است زمانيكه به ذات و ماهيت حقيقي اعتماد به نفس رسيديد مي‌توانيد از اين قدرت و احساس نامحدود ولايتناهي در معناي رسيدن به آرامش واقعي بهره ببريد.