آموزش گام به گام ـ بدنسازی در 12 هفته
چاپخانه :سپهر
مولف (پدیدآور) :کلر لاری
مولف (پدیدآور) :لمون پیتر
مترجم :حاجی رحیمی لیلا
تنظیم کننده (گردآورنده) :آرمین اردوان
قیمت پشت جلد: 22000 ریال
تاریخ بروزرسانی: بیش از شش ماه پیش
توضیحات
اين كتاب كه در چهار بخش تدوين شده است ، گزارش تخصصي ويژه اي از آخرين و جديدترين تفكر است ، در مورد اينكه مواد غذايي را به شيوه اي علمي مصرف كنيد تا هم از اين كار لذت ببريد و هم مؤثرترين تكنولوژي را براي پرورش شريع عضلات استفاده كنيد و اطلاعات موثق و معتبر در مورد اينكه چند وقت به چند وقت ورزش كنيد و وزنه بزنيد مي باشد.
سبد خرید این کتاب فعلاً فعال نیست
سعی می کنیم این کتاب رو در اسرع وقت موجود کنیم
از این که با شکیبایی همراه ما هستید از شما متشکریم
