کتاب "مادران خودشیفته و سمی" به قلم کارولین فوستر، یک راهنمای جامع برای افرادی است که با والدین نارسیستیک روبرو هستند و در حال ترمیم و بهبود از اثرات اختلال استرس پس از ضربه مشترک (CPTSD) هستند.
این کتاب در پاسخ این سوال است که "چگونه با یک والد خودشیفته رفتار کنیم و از استرس ناشی از اسیب روحی و روانی آن بهبود پیدا کنیم؟"
معرفی کتاب مادران خودشیفته و سمی:
این کتاب به دوره‌های تجربه شده توسط افرادی که با مادران نارسیستیک سر و کار دارند، تمرکز دارد. نویسنده ابتدا به مفهوم نارسیسیسم و رابطه آن با والدین بزرگ می‌پردازد و پس از آن به تشریح علائم و رفتارهای مشترک مادران نارسیستیک می‌پردازد.
او همچنین به بررسی تأثیرات این نوع رفتارها بر فرزندانشان، از جمله ایجاد CPTSD، می‌پردازد. نویسنده به خوانندگان راهنمایی‌هایی را برای دسترسی به ابزارها و راهکارهای مختلف برای مدیریت این نوع روابط و بهبود و ترمیم خودشان ارائه می‌دهد.
این شامل تکنیک‌های مقابله با تغییر و راهبردهای متنوعی برای افزایش اعتماد به نفس و بهبود روابط فردی و خانوادگی است. در کل، "مادران خودشیفته و سمی" یک راهنمای عملی و منحصر به فرد است که به فردانی که با مشکلات رابطه با والدین نارسیستیک مواجه هستند، کمک می‌کند تا زندگی خود را مجدداً سازماندهی کنند و از اثرات CPTSD بهبود پیدا کنند.
pdf کتاب مادران خودشیفته و سمی:
