عصرهای کریسکان خاطرات امیرسعید زاده از جنگ تحمیلی و درگیری با کومله ادامه مطلب

ادبیات فارسی

ادیان و مذاهب

اصول دین و اعتقادات

اهل بیت (ع)

سبک زندگی

قرآن

کودک و نوجوان

علوم و فنون

حوزه علمیه

احادیث | ادعیه | زیارت



قیمت پشت جلد: 490000 ریال
قیمت برای شما: 416,500 ریال 15 درصد تخفیف
تاریخ بروزرسانی: شنبه 22 خرداد 1400

توضیحات

کتاب استرس ممنوع توسط آلن الکین نوشته شده است که خانم سمیه موحدی فر آن را ترجمه کرده است. این کتاب توسط انتشارت نگاران قلم به چاپ رسیده است. در این کتاب 52گام تا آرامش ذهن و جسم و کسب نهایت لذت از زندگی را به شما یاد می هد.

معرفی کتاب استرس ممنوع:

اين كتاب شيوه رويارويي بهتر با تنش ها و فشارهاي رواني زندگي شهري را ارائه مي كند. با روش هاي تفكر به دور از فشارهاي رواني آشنا خواهيد شد. روش ايجاد آرامش در جسم و ذهن، رهايي از تنش ها و نگراني ها نيز بيان مي شود، با نحوه ي ايجاد دهكده شخصي كه در واقع پناهگاهي در مقابل شتاب و شلوغي شهر است. آشنا مي شويد. اين كتاب به شما كمك مي كند كه مهارت ها و ابزارهاي لازم براي تبديل زندگي شهري به زندگي لذت بخش تر و آرام تر را به دست آوريد.

 

ارسال به سراسر ایران
تضمین رضایت

موارد بیشتر arrow down icon