ادبیات فارسی

ادیان و مذاهب

اصول دین و اعتقادات

اهل بیت (ع)

سبک زندگی

قرآن

کودک و نوجوان

علوم و فنون

حوزه علمیه

احادیث | ادعیه | زیارت



خلاصه کتاب

شنا ورزشي است كه افراد در هر سني و در هر سطحي از توانايي، مي توانند در آن شركت جسته و ضمن انجام تمرينات بدني بسيارنيز لذت ببرند. اين كتاب به روشني ، دانش و مهارت هاي مورد نياز مراحل گوناگون شنا، از افزايش اعتماد به نفس اوليه در آب گرفته تا اجراي حركت هاي اصلي و يادگيري شيرجه را آموزش مي دهد. هركس و در هر سني بايد چگونه شنا كردن را بياموزد. بچه ها بايد هرچه زودتر با آب آشنا شوند، چرا كه اين كار هم موجب شادابي بسيار آنها مي شود و هم پيش از رسيدن به سن مدرسه از اعتماد به نفس برخوردار مي شوند.


قیمت پشت جلد: 8800 ریال
سبد خرید این کتاب فعلاً فعال نیست

برای سفارش این کتاب با شماره 09907632009 - 02537743160 تماس بگیرید.

و یا در واتساپ و یا در ایتا برای ما پیام بگذارید.
ارسال به سراسر ایران
تضمین رضایت
سفارش تلفنی

مقدمه
آغاز شناگري
گسترش استقلال
حركت سينه
كرال سينه
كرال پشت
حركت پروانه
شيرجه
شناي معلولان
ايمني آب
نجات
شناي رقابتي

موارد بیشتر arrow down icon