قرآن ، احادیث و زیارات دین اهل بیت (ع) فرهنگ و هنر سبک زندگی ادبیات علوم کتب خارجی کودک و نوجوان

استرس

نویسنده: ويلكينسون گرگ مترجم: موحدي محبوبه

خلاصه کتاب

چه چيزي باعث استرس مي شود؟ هر چيزي كه فرد را نگران، عصبي، مأيوس و يا غمگين سازد مي تواند موجب استرس شود. استرس مي تواند در اثر عواملي چون: فكر به امتحان رانندگي هفته آينده يا ملاقات با يكي از افراد پرتوقع فاميل، ترديد در انتخاب همسر، خانه، حادثه يا خسارت فشارهاي كاري مداوم و يا اندوه فراوان از دست دادن غير مترقبه فردي از خانواده به وجود آيد. در كتاب استرس از زواياي مختلف به بررسي شيوه مقابله با اين مشكل پرداخته مي شود.


ارسال به سراسر ایران
تضمین رضایت
سفارش تلفنی 025-37743160