مدیر مسئول
مهدي رفيعي موحد
آدرس
خيابان صفائيه، كوي ممتاز، پلاك 75
خلاصه کتاب
اين كتاب در مورد كالري هاي با كيفيت و در حقيقت كالري هاي حاصل از مواد مغذي سلامت بخش است. چنان كه در پي كاهش وزن يا حفظ وزن كنوني خود هستيد تامين كالري هاي مورد نياز از كالري هاي با كيفيت و مواد مغذي كم مصرف مورد نياز را براي سلامتي بدن شما را فراهم مي كند و هر چه رژيم غذايي داراي كالري هاي با كيفيت بيشتري باشد فضاي كمتري براي كالري هاي كاذب باقي مي ماند. اين نوشتار در چهار بخش تنظيم شده است كه بخش اول به بحث كالري ها مي پردازد و در بخش دوم از كربوهيدرات ها ، چربي ها و پروتئين ها ، در بخش سوم از ويتامين ها ، مواد معدني و عناصر كم نياز و در بخش چهارم از رژيم هاي غذايي قلم زده شده است.

كالري شمار رژيم غذايي سالم

  • نویسنده : هارت ويگ كرستن
  • مترجم موحدي فرد سميه
  • سال چاپ : 1391
  • قطع کتاب : رقعی
  • چاپخانه هنارس
  • تیراژ 5000 نسخه
  • تعداد صفحه : 240صفحه
  • شابک 978-600-91965-6-2
  • زبان کتاب : فارسی
کتاب برای فروش فعلا موجود نیست