مدیر مسئول
حسينعلي پور مدني
آدرس
كاشان ـ خيابان شهيد رجايي، خيابان آيت‌الله مدني، كوچه فرخ 2، پ 37
خلاصه کتاب
خواب يكي از طبيعي ترين ومهم ترين كارهايي است كه انسان، روزانه به آن نياز دارد، همچنين به خاطر عوامل جسمي و محيطي كه از استراحت ما جلوگيري مي كنند، خواب يكي از حساس ترين كارهاست. چرا كه خوابيدن به تن و روان انسان كمك مي كند تا در طول روز نيرويي تازه گرفته، تجديد انرژي كند و نيز ما را ياري مي كند تا در فعاليت هاي روزانه فعال و هوشيار باشيم كه امروزه متاسفانه خيلي ها از بي خوابي رنج مي برند. بر اين اساس كتاب حاضر به معرفي انواع بي خوابي ها و علل آن و از همه مهمتر، راه هاي غلبه بر آن پرداخته است.

غلبه بر بي خوابي

  • نویسنده : تويوس ايزابل
  • مترجم ثابت نژاد محمود
  • سال چاپ : 1393
  • قطع کتاب : رقعی
  • چاپخانه الهادي
  • تیراژ 1000 نسخه
  • تعداد صفحه : 96صفحه
  • شابک 978-964-972-259-7
  • زبان کتاب : فارسی
کتاب برای فروش فعلا موجود نیست