مدیر مسئول
مهدي رفيعي موحد
آدرس
خيابان صفائيه، كوي ممتاز، پلاك 75
خلاصه کتاب
اين كتاب شيوه رويارويي بهتر با تنش ها و فشارهاي رواني زندگي شهري را ارائه مي كند. با روش هاي تفكر به دور از فشارهاي رواني آشنا خواهيد شد. روش ايجاد آرامش در جسم و ذهن، رهايي از تنش ها و نگراني ها نيز بيان مي شود، با نحوه ي ايجاد دهكده شخصي كه در واقع پناهگاهي در مقابل شتاب و شلوغي شهر است. آشنا مي شويد. اين كتاب به شما كمك مي كند كه مهارت ها و ابزارهاي لازم براي تبديل زندگي شهري به زندگي لذت بخش تر و آرام تر را به دست آوريد.

استرس ممنوع

  • نویسنده : الكين آلن
  • مترجم موحدي فرد سميه
  • سال چاپ : 1391
  • قطع کتاب : رقعی
  • چاپخانه سيماي كوثر
  • تیراژ 2000 نسخه
  • تعداد صفحه : 175صفحه
  • شابک 978-600-6064-26-0
  • زبان کتاب : فارسی
کتاب برای فروش فعلا موجود نیست