مدیر مسئول
منصوره آقا بابايي نژاد
آدرس
قم ، خيابان ارم ، روبروي پاساژ قدس ، انتشارات فانوس انديشه
خلاصه کتاب
تصور بسياري از افراد جامعه بر اين است كه يك خانم باردار بايد خوب بخورد، خوب بخوابد و خواب استراحت نمايد تا فرزندي سالم به دنيا آورد؛ در حالي كه انجام فعاليت‌هاي روزانه به روشي صحيح و ورزشهاي توصيه شده نه تنها موجب صدمه و زيان به جنين و مادر نمي‌شود، بلكه مادر را در جهت انجام زايمان آسانتر و تولد فرزندي سالمتر ياري مي‌نمايد. به ياد داشته باشيد كه هيچ گاه براي شروع ورزش دير نيست،‌ لازم است همه افراد و به خصوص زنان،‌ورزش منظم را به عنوان بخشي از زندگي در نظر بگيرند. نوشتار حاضر شرح و ترسيم حركات مفيد ورزشي براي بانوان، به خصوص زنان باردار است كه موجب نشاط شادماني خود و فرزندانشان مي‌گردد.

ورزش و يوگا در بارداري

  • نویسنده : كاظم نژاد ليلا
  • فصل چاپ : زمستان
  • سال چاپ : 1388
  • قطع کتاب : نیم خشتی
  • چاپخانه باقري
  • تیراژ 1200 نسخه
  • تعداد صفحه : 84صفحه
  • شابک 978-600-90855-0-7
  • زبان کتاب : فارسی
  • موضوع کتاب زنان , طب (پزشکی) , تربیت بدنی
کتاب برای فروش فعلا موجود نیست