مدیر مسئول
عطائي چافي
آدرس
قم - خيابان ارم پاساژ قدس - طبقه آخر - پلاك 169
خلاصه کتاب
برخي ازافراد بر اين گمان اند كه ذهن برتر از آن عده اي خاص و امري وراثتي است. اما قابليت هاي ذهني در همه افراد قابل ارتقاء است، به حدي كه مي توان از آن به اعجاز ذهن تعبير كرد. افراد موثف كساني هستند كه راه كارهي كارامدي سازي ذهن خويش را يافته و با پشتكار به اجرا گذاشته اند تا با ذهني برتر در پهنه عصر انفجار اطلاعات پله هاي ترقي و پيشرفت را به سرعت طي كرده و مفهوم موقعيت را براي خويشتن محقق عيني بخشند. مطالب اين نوشتار به گونه اي است كه اختصاص به سطح خاصي از تحصيلات و يا رده سني معني يندارد هر فردي با هر سني و سالي با هر سطحي از تحصيلات از ابتدايي تا عالي و با هر شغل و حرفه اي مي تواند از آن بهره برد و با ذهني برتر در عرصه فعاليت خود توانمندتر ظاهر شود، اما براي فعالان عرصه آموزش، پژوهش و اهالي وادي مطالعه ارزش حياتي دارد.
فهرست
پيشگفتار
تن ارامي
تن آرامي! چگونه؟
چند نكته براي بهبود كيفيت تمرين
تمرين را انجام دهيد
تند خواني
دلايل كند خواني
1. كلمه خواني
2. خواندن با صدا (بلند خواني)
2. درون خواني(لب خواني)
3. برگشت غير ارادي چشم به عقب
4. برگشت غير ارادي چشم به عقب
5. سرگرداني چشم بين خطوط
6. مكث طولاني چشم بر روي كلمات
7. محدوديت حوزه ديد
تمرين
تمريني براي عبارت خواني (تمرين سه)
تمرين موسوم به تمرين يك
اجراي تمرين
سرعت مطابعه تابعي است از يك متغير سه نكته‌اي
1. سرعت اوليّه شخص
2. نوع متن
3. تمرين
معايب كند‌خواني و مزاياي تندخواني
معايب كند خواني
1. اتلاف وقت
2. حواسپرتي و يا عدم تمركز
3. بي‌اعلاقه و بي انگيزه شدن نسبت به مطالعه
4. خستگي
مزاياي تندي خواني
تند‌خواني همراه با درك كم
دو تمرين ديگر براي افزايش سرعت و دقت چشم
تمريني پيشرفته براي تند‌خوان
چند تمرين ديگر براي افزايش سرعت حركت چشم
آخرين و كاملترين و مهمترين تمرين تند‌خواني
يك تمرين براي افزايش حوزه ديد
مطالعه پر سرعت به همراه ياد‌گيري پايدار
چگونه از تكنيك اسكن استفاده كنيم؟
1. اسكن مبتدي يا يك انگشتي
2. اسكن نيمه حرفه‌اي يا سه انگشتي
3. اسكن حرفه‌اي يا چهار انگشتي
تمرين كنيد
مطالعه با درك كامل و ماندگاري طولاني
ويژگي‌هاي كلمات و نكات كليدي و فوئد يادداشت برادري
مغز جهان از شگفتي‌ها
تمرين، رسم الگوي ياد‌آوري
نكته
توصيه‌هايي براي بهبود كيفيت الگوي ياد‌اور
خواندن بدون فراموشي يا سيستم هشت مرحله‌اي مطالعه
1. نگاه اجمالي به كتاب
2. بررسي اوليّه يك فصل يا بك بخش از كتاب
3. سؤال گذاري
4. خواندن متن
5. باز‌نگري
6. الگو‌ي ياد‌آوري
7. تفكر و امتحان
8. مرور
جعبه ياد‌ژيري لايتنر
اساس علمي
مزاياي اين وسيله
چگونه از جعبه لايتنر استفاده كنيم
مراحل كار
شرايط يك مطالعه ثمر‌بخش
تعيين هد
چگونه آغاز كنيم؟
تنفس صحيح كليد تندرستي
به مغز استراحت دهيد
خوب بخوابيد
به مكان مطالعه اهميّت دهيد
برنامه ريزي
عواملي كه مانع اجراي برنامه مي‌شوند
وضعيت بدن در حال مطالعه
زمان مطالعه
تأثير نور بر كيفيت مطالعه
حافظه و تكنيك‌هاي تقويت آن
به حافظ خود اعتماد كنيد
حافظه خود را امتحان كنيد
سيستم‌هاي تداعي و اتصالات
چند نكته مهم درباره سيستم‌هاي تداعي و اتصالات
تكنيك‌هايي براي تقويت حافظه
ايجاد فاصله بين يادگيري
مطالب را خوب بفهميد
به خاطر سپاري اشعار
الگوي اعداد
كار‌هاي روزانه خود را مرور كنيد
تمركز فكر با چند تكنيك ساده
افكار مزاحم را يادداشت كنيد
تصميمات خود را قاطعانه و بلافاصله عملي كنيد
علاقه مهمترين ركن تمركز فكر
چگونه به مطالعه علاقمند شويم؟
تصوير‌سازي اعداد، تكنيكي براي تقويت حافظه
داكه تكنيك‌هاي تمركز فكر
تقويت حافظه و تغذيه
غذاهاي تقويت كننده حافظه
تعذيه و نگهداري قدرت حافظه
قرص‌هاي هوش
مكمل‌هاي غذايي و مغز
روشي سريع براي داشتن ذهن فعال
تقويت كننده‌هاي ذهن
نقش لسيتين در مبارزه با فراموشي و تقويت حافظه
منابع غذايي لسيتين
پنج توصيه غذايي براي افزايش هوش
1. روغن ماهي
2. سبزيجات تازه و خام
3. تخم مرغ خام
4. از مصرف شكر خود‌داري كنيد
5. توت فرنگي
موسيقي و تمزكز فكر؟!
تقويت حافظه با قرار داده اشياء در جاهاي مختلف
تقويت حافظه با آزمايش تقويم
مرحله اول شش ماهه اول سال
مرحله دوم شش ماهه دوم سال
پرورش دقت عامل تأثير گذار در تقويت حافظه
روشي ساده در به خاطر سپاري اسامي مخترعين و مكتشفين به همراه مليت و اختراع آنها
تقطيع تكنيكي براي تقويت حافظه
برخي از عوامل مؤثر بر توان فكري
با تكنيك به خاطر سپاري نام‌ها و چهره‌ها حافظه خود را تقويت كنيد
دنياي اعدا و تكنيك‌هاي محاسباتي
ظرفيت پنهان و اعجاب آور رياضي در انسان
جمع
تفريق
ضرب
تقسيم
رهنمود‌هايي براي ادامه پيشرفت شخصي
ياد‌گيري زبان‌هاي خارجي به گونه‌اي ديگر
1. كلمات و واژه‌ها
2. املاي واژگان و گرامر
3. مكالمه و محاوره
ياد‌گيري فرمول‌ها و مطالب محاسباتي
كمبود وقت و مطالعه ثمر بحش؟!
ياد‌گيري سريع در كلاس با چند توصيه ساده
فهرست مآخذ و منابع براي مطالعه بيشتر

چگونه ذهن برتر داشته باشيم؟

کتاب برای فروش فعلا موجود نیست