مدیر مسئول
هادي عبداللهي صفي آبادي
آدرس
قم - خيابان امامزاده ابراهيم - جنب بانك تجارت - پلاك 537 - كد پستي:3718714795
خلاصه کتاب
يوگا يك بار به عنوان تمرين روحاني محسوب شد كه فقط متناسب با سانياسينهايا مردي بود كه درتجرد مطلق زندگي مي كردند. معرفي قدم به قدم اين كتاب تصويري روشن و دقيق از اين روش تمرين را نشان داده و مطالعه درباره يوگاي اشتانگا را افزايش مي دهد، البته آموزش تئوريك ، يك درصد و تمرين عملي 99 درصد يادگيري را شامل مي شود. اين كتاب شامل مباحث آموزشي در خصوص ورزش ذهني، فكري و جسمي يوگا مي باشد.
فهرست
فهرست مطالبي
تقديم
مقدمه
پيشگفتار
مقدمه
1. روش يوگاي اشتانگا
2. وينياسا
3. جلسه تمرين

آموزش گام به گام ـ يوگا

  • نویسنده : اسكات جان
  • مترجم صادق خو نرگس
  • سال چاپ : 1385
  • قطع کتاب : وزیری
  • چاپخانه غدير
  • تیراژ 5000 نسخه
  • تعداد صفحه : 168صفحه
  • شابک 9ـ12ـ7935ـ964
  • زبان کتاب : فارسی
کتاب برای فروش فعلا موجود نیست