قرآن ، احادیث و زیارات دین اهل بیت (ع) فرهنگ و هنر سبک زندگی ادبیات علوم کتب خارجی کودک و نوجوان

غلبه بر مشكلات وزن

نویسنده: تويوس ايزابل مترجم: ثابت نژاد محمود

خلاصه کتاب

پزشكان معمولا چاقي را به عنوان حالتي تعريف مي كنند كه در آن وزن انسان 10 درصد بيش از اندازه ي نرمال است ما در اغلب موارد نشانه افزايش وزن را در قيافه ي خود ديده و احساس مي كنيم؛ مثلا لباس مان تنگ تر شده يا وقتي خود را در آينه مي بينيم، اين چاقي نمايان است. نبايد اولين نشانه هاي افزايش وزن را ناديده بگيريم؛ زيرا زيادي وزن فقط يك مسئله ي ظاهري نيست بلكه علامت وضعيت سلامتي ماست ... كتاب غلبه بر مشكلات وزن با بررسي مشكلات ناشي از افزايش وزن به ارائه رژيم غذايي مطلوب و راه هاي كاهش وزن مي پردازد.


این کتاب فعلا موجود نیست . برای سفارش این کتاب با شماره های 09907632009 - 02537743160 تماس بگیرید. منتظر تماس شما هستیم.
ارسال به سراسر ایران
تضمین رضایت
سفارش تلفنی 025-37743160