ادبیات فارسی ادیان و مذاهب اصول دین و اعتقادات اهل بیت (ع) سبک زندگی قرآن کودک و نوجوان علوم و فنون حوزه علمیه احادیث | ادعیه | زیارت


خلاصه کتاب

شنا ورزشي است كه افراد در هر سني و در هر سطحي از توانايي، مي توانند در آن شركت جسته و ضمن انجام تمرينات بدني بسيارنيز لذت ببرند. اين كتاب به روشني ، دانش و مهارت هاي مورد نياز مراحل گوناگون شنا، از افزايش اعتماد به نفس اوليه در آب گرفته تا اجراي حركت هاي اصلي و يادگيري شيرجه را آموزش مي دهد. هركس و در هر سني بايد چگونه شنا كردن را بياموزد. بچه ها بايد هرچه زودتر با آب آشنا شوند، چرا كه اين كار هم موجب شادابي بسيار آنها مي شود و هم پيش از رسيدن به سن مدرسه از اعتماد به نفس برخوردار مي شوند.


این کتاب فعلا موجود نیست . برای سفارش این کتاب با شماره های 09907632009 - 02537743160 تماس بگیرید. منتظر تماس شما هستیم.
ارسال به سراسر ایران
تضمین رضایت
سفارش تلفنی 025-37743160

مقدمه
آغاز شناگري
گسترش استقلال
حركت سينه
كرال سينه
كرال پشت
حركت پروانه
شيرجه
شناي معلولان
ايمني آب
نجات
شناي رقابتي

موارد بیشتر arrow down icon